Вопросы
Вопросы - один из видов косвенных внушений, чрезвычайно широко использующийся в повседневной жизни обычными людьми, которые даже и не подозревают, что используют внушения. Люди в повседневной жизни часто спрашивают друг друга о чем либо. Известно, что уже само упоминание о феномене способствует его развитию (Эриксон, 1979), что уж говорить о вопросе. Данный вид косвенных внушений Эрнст Росси считает внушением, "гарантированным от неудачи". Действительно, если рассматривать вопрос как косвенное внушение, можно отметить следующее:
- вопрос не детектируется как внушение.
- правильно сформулированный вопрос не может создать ситуации, в которой клиент потерпит неудачу.
- вопросы терапевту большую свободу в работе - они могут использоваться как в рамках сеанса, так и на этапах введения, анамнеза и т.д.
Например, если терапевт предлагает какой-либо феномен ("А сейчас вы сможете наблюдать как ваше тело постепенно расслабляется, а дыхание замедляется") и феномен не наступает проигрывают оба: терапевт потому, что поставил себя в не очень хорошее положение, из которого надо выпутываться; клиент же может в результате такого внушение почувствовать неудачу ("...ну вот, на меня этот гипноз не действует! Я так и знал...). Все это не самым лучшим образом влияет на протекание терапевтического процесса и исцеление пациента. Можно предложить феномен в виде вопроса:"Интересно, сможете ли вы заметить, как через некоторое время ваше дыхание немного замедлиться, а тело расслабиться?". При такой формулировке, если феномен наступит - отлично, если нет, пациент может подумать что нужно еще больше сосредоточиться на своем дыхание или ощущении в теле и еще глубже погрузиться в транс.
Классификация (по С. Гиллигену):
- Сосредотачивающие вопросы. Этот вид вопросов зачастую используются для фиксации внимания клиента. Рекомендуется начать с широко употребляемых в повседневной жизни вопросов. Например:
- Как вам погода сегодня?
- Как добрались?
- И затем перейти к вопросом относительно нейтральных внешних стимулов (объектов фиксации внимания):
- Что вы думаете о этой картине?
- Как вам нравиться этот предмет?
- Что вы думаете о вон том причудливом дереве за окном?
- Вопросы, открывающие доступ к памяти - это вопросы, запускающие внутренний поиск. Согласно С. Гиллигену их можно подразделить на:
- Вопросы, касающиеся связанных с трансом переживаний.
- Как вы себя чувствуете, когда по настоящему осознаете, что можете расслабиться?
- Можете ли вы припомнить момент, когда после долгого рабочего дня в принимали теплый душ или ванну?
- Вопросы, относящиеся к повседневным проявлениям трансовых феноменов.
- Сколько дверей было квартире, где вы выросли?
- Можете ли вы вспомнить тот момент в своей жизни, когда поняли в первый раз, что мальчики и девочки отличаются друг от друга?
- Вопросы, относящиеся к предшествующему опыту транса.
- Как вы считаете, вы когда-нибудь испытывали по настоящему глубокий транс?
- Можете ли вы вспомнить ваш любимый способ погружения в транс?
- Вопросы, относящиеся к предполагаемому опыту транса.
- Как вы думаете, какие ощущения должны появляться у человека, погружающегося в транс?
- Сможете ли вы представить себе, насколько глубоко вы можете позволить себе погрузиться в транс?
- Вопросы, касающиеся связанных с трансом переживаний.
- Риторические вопросы - эти вопросы используются обычно для углубления транса, когда глаза клиента закрыты и он не разговаривает:
- Интересно, какой уровень транса вам будет более удобен для работы сегодня?
- А какая естественная пара есть у сосредоточенного состояния - говорят, что это состояние транса...
- Двойственные вопросы (также известное под псевдонимом Составное, "с отрицанием" - эти вопросы позволяют подстроится к обеим сторонам личности человека (к той, которая пытается сотрудничать, и к той, которая пытается этому сотрудничеству помешать):
- И вы действительно настроены сегодня продуктивно работать, разве нет?
- Наверное, вы сможете продвинуться в своем пути немного вперед сегодня, разве нет?
- Скрытые вопросы - это высказывания, неявно содержащие в себе вопрос, хотя вопросительной интонации не делается:
- Интересно было бы, наверное, понять, насколько быстро человек может погрузиться в транс.
- И мне было бы интересно знать, какой уровень транса вам более всего подходит.
- Побуждающие вопросы - на самом деле являются прямыми указаниями, но поскольку они даются в форме вопроса, то принимаются значительно лучше и не вызывают сопротивления:
- Вы можете открыть окно?
- Не сядите ли вы вот так?
С помощью вопросов можно делать практически все, например, сделать наведение транса вопросами.
В статье использованы материалы книг: