Антистарение и гипноз - История изменений

Ulyana: /* Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению */

2024-10-21T11:03:19Z

Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению

← Предыдущая версия		Версия от 14:03, 21 октября 2024
Строка 4:		Строка 4:
	*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что:		*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что:
	:: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол;		:: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол;
	:: (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.		:: (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического старение;
			:: (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях;
			:: (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями;
			:: (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.
	*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden		*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden

Ulyana: /* Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению */

2024-10-21T11:02:38Z

← Предыдущая версия		Версия от 14:02, 21 октября 2024
Строка 2:		Строка 2:
	Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование		Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование
	*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.		*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.
	*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.		*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что:
			:: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол;
			:: (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.
	*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden		*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden

Ulyana: /* Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению */

2024-10-15T16:16:45Z

← Предыдущая версия		Версия от 19:16, 15 октября 2024
Строка 2:		Строка 2:
	Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование		Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование
	*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.		*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.
	*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического		*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.
	старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.
	*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden		*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden

Ulyana: /* Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению */

2024-10-15T16:16:38Z

← Предыдущая версия		Версия от 19:16, 15 октября 2024
Строка 2:		Строка 2:
	Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование		Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование
	*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.		*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.
	*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти		*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического
	методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического
	старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.		старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.
	*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden		*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden

Ulyana: /* Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению */

2024-10-15T16:16:32Z

← Предыдущая версия		Версия от 19:16, 15 октября 2024
Строка 1:		Строка 1:
	== Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению==		== Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению==
	Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование		Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование
	*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать		*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.
	благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.
	*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти		*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти
	методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического		методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического

Ulyana: Новая страница: «== Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению== Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сул...»

2024-10-15T16:16:23Z

Новая страница: «== Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению== Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сул...»

Новая страница

== Самогипноз может снизить уровень гормонов, связанных со стрессом и повысить уровень гормонов, препятствующих старению==
Комплексные психические тренировки с самогипнозом оказывают регулирующее воздействие на секрецию дегидроэпиандростерона сульфата (DHEA-S) и кортизола в плазме крови, снижающие уровень стресса. Пилотное исследование
*Результаты: В конце исследования было показано, что в группе, подвергшейся гипнозу, уровень ДГЭА-S повысился на 16%, а уровень кортизола снизился на 12,3% по сравнению с группой, подвергшейся гипнозу. По сравнению с контрольной группой. Также было отмечено, что у тех, кто находился в группе гипноза, уровень DHEAS был таким же, как у тех, кто был на 5-10 лет моложе. Авторы пришли к выводу, что частое применение программы самовнушения несколько дней в неделю привело к успешному изменению секреции надпочечниками ДГЭА и кортизола и может оказать
благотворное влияние на снижение стресса, эмоциональную стабильность, работоспособность и состояние здоровья.
*Примечания: В этом исследовании рассматривалось, можно ли использовать самовнушение для снижения уровня гормона кортизола, связанного со стрессом, и повышения уровня гормона борьбы со старением дегидроэпиандростерона сульфат (DHEA-S). Были отобраны двенадцать здоровых испытуемых, которые были случайным образом распределены в контрольную группу и группу самогипноза. Участники группы самогипноза были собраны вместе и обучены самогипнозу и ментальному тренингу для снижения уровня кортизола и повышения уровня DHEA-S. Затем их попросили внедрить эти
методы в свою повседневную жизнь в течение следующих шести месяцев. Авторы исследования отмечают, что: (а) наиболее важным и количественно доминирующим гормоном стресса в организме является гормон надпочечников кортизол; (б) ДГЭА-S рассматривается как маркер биологического
старение; (c) снижение концентрации DHEA-S наблюдается как при психическом и психологическом стрессе, так и при физических заболеваниях; (d) низкие концентрации DHEA-S в крови коррелируют со многими возрастными заболеваниями; (e) повышение уровня DHEA-S в плазме это было связано с уменьшением возрастных заболеваний и снижением хронической стрессовой нагрузки. Участники группы самогипноза были обучены базовым техникам релаксации и самовнушения.
*Contemporary Hypnosis, May 2006, Vol. 23(3):101-11024 By: Johansson B, Uneståhl LE. 1 Scandinavian International University, Sweden, 2 Örebro University, Sweden

[[Категория:Кейсы]]