Гипноз и потеря веса - История изменений

Ulyana: /* Эффективность гипноза как метода лечения ожирения: метааналитический обзор. */

2024-10-23T11:22:57Z

Эффективность гипноза как метода лечения ожирения: метааналитический обзор.

← Предыдущая версия		Версия от 14:22, 23 октября 2024
Строка 74:		Строка 74:
	* Суть: Было проведено два метаанализа, количественно оценивающих эффективность гипноза как вмешательства при ожирении и влияние добавления гипноза к когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) на снижение веса.		* Суть: Было проведено два метаанализа, количественно оценивающих эффективность гипноза как вмешательства при ожирении и влияние добавления гипноза к когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) на снижение веса.
	* Результат: гипноз очень эффективен в снижении веса за относительно короткий промежуток времени		* Результат: гипноз очень эффективен в снижении веса за относительно короткий промежуток времени
	**Meta-Analytic Review of Hypnosis for Obesity. Feb. 2018 Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, 5(1), 29–45. By: Milling, L. S., Gover, M. C., & Moriarty, C. L.		*Meta-Analytic Review of Hypnosis for Obesity. Feb. 2018 Psychology of Consciousness: Theory, Research, and Practice, 5(1), 29–45. By: Milling, L. S., Gover, M. C., & Moriarty, C. L.
	**https://psycnet.apa.org/record/2018-03961-001		*https://psycnet.apa.org/record/2018-03961-001

Ulyana: /* Оценка субъективного аппетита и вовлеченных гормонов после галлюцинаторной еды (визуализация приема пищи), вызванной гипнозом: рандомизированное перекрестное пилотное исследование */

2024-10-23T11:22:35Z

Оценка субъективного аппетита и вовлеченных гормонов после галлюцинаторной еды (визуализация приема пищи), вызванной гипнозом: рандомизированное перекрестное пилотное исследование

← Предыдущая версия		Версия от 14:22, 23 октября 2024
Строка 67:		Строка 67:

	== Оценка субъективного аппетита и вовлеченных гормонов после галлюцинаторной еды (визуализация приема пищи), вызванной гипнозом: рандомизированное перекрестное пилотное исследование ==		== Оценка субъективного аппетита и вовлеченных гормонов после галлюцинаторной еды (визуализация приема пищи), вызванной гипнозом: рандомизированное перекрестное пилотное исследование ==
			* Суть: Целью этого пилотного исследования было изучение острых эффектов, вызванных гипнозом галлюцинаторного завтрака (ГЗ) по сравнению с реальным завтраком (РЗ) на субъективный аппетит и гормоны, регулирующие аппетит у людей с высокой степенью гипнабельности. Восемь здоровых женщин в постменопаузе были набраны для употребления двух приемов пищи: ГЗ и РЗ в рандомизированном перекрестном дизайне. Участники прошли измерения ощущений аппетита (до еды и каждые 30 минут до 270 минут) и сбор образцов крови (на 0, 20, 60, 90, 180 минутах). Трехдневный дневник питания заполнялся после каждого приема пищи.
	* Суть: Целью этого пилотного исследования было изучение острых эффектов ~~вызванного~~ гипнозом галлюцинаторного завтрака (ГЗ) по сравнению с реальным завтраком (РЗ) на субъективный аппетит и гормоны, регулирующие аппетит, у людей с высокой степенью гипнабельности. Восемь здоровых женщин в постменопаузе были набраны для употребления двух приемов пищи: ГЗ и РЗ в рандомизированном перекрестном дизайне. Участники прошли измерения ощущений аппетита (до еды и каждые 30 минут до 270 минут) и сбор образцов крови (на 0, 20, 60, 90, 180 минутах). Трехдневный дневник питания заполнялся после каждого приема пищи.
	* Результат: Ощущение аппетита может быть смодулировано полностью развитой "галлюцинацией" еды, вызванной гипнозом, вероятно, затрагивая мозговые пептиды, вовлеченные в регуляцию аппетита.		* Результат: Ощущение аппетита может быть смодулировано полностью развитой "галлюцинацией" еды, вызванной гипнозом, вероятно, затрагивая мозговые пептиды, вовлеченные в регуляцию аппетита.
	Imagining Eating a Meal While Under Hypnosis May Reduce Appetite. Rev Endocr Metab Disord. 2020 May 16. By: Iolanda Cioffi, Roberto Gambino, Rosalba Rosato, Bice Properzi, Giuseppe Regaldo, Valentina Ponzo, Marianna Pellegrini, Franco Contaldo, Fabrizio Pasanisi, Ezio Ghigo, Simona Bo, Department of Medical Sciences, University of Turin, c.so AM Dogliotti 14, 10126, Turin, Italy https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32418064/		Imagining Eating a Meal While Under Hypnosis May Reduce Appetite. Rev Endocr Metab Disord. 2020 May 16. By: Iolanda Cioffi, Roberto Gambino, Rosalba Rosato, Bice Properzi, Giuseppe Regaldo, Valentina Ponzo, Marianna Pellegrini, Franco Contaldo, Fabrizio Pasanisi, Ezio Ghigo, Simona Bo, Department of Medical Sciences, University of Turin, c.so AM Dogliotti 14, 10126, Turin, Italy *https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32418064/

	== Эффективность гипноза как метода лечения ожирения: метааналитический обзор. ==		== Эффективность гипноза как метода лечения ожирения: метааналитический обзор. ==

Ulyana: /* Успешная гипно-терапия при ожирении */

2024-10-23T11:21:37Z

Успешная гипно-терапия при ожирении

← Предыдущая версия		Версия от 14:21, 23 октября 2024
Строка 62:		Строка 62:

	== Успешная гипно-терапия при ожирении ==		== Успешная гипно-терапия при ожирении ==

	* Суть: Восемь взрослых с ожирением и трое детей успешно прошли лечение гипнозом. Методы включают в себя подход к скрытой тревожности, переосмысление, подкрепление здорового питания, снятие дискомфорта от нездорового питания и позитивную визуализацию.		* Суть: Восемь взрослых с ожирением и трое детей успешно прошли лечение гипнозом. Методы включают в себя подход к скрытой тревожности, переосмысление, подкрепление здорового питания, снятие дискомфорта от нездорового питания и позитивную визуализацию.
	** Successful hypnosis for obesity. Internal Medicine Journal, Volume 47, Issue S3, May 2017, Pages 22–23 By: KF Jureidini, Emeritus Senior Physician, Renal Unit, Women’s and Children’s Hospital, North Adelaide, South Australia, Australia		* Successful hypnosis for obesity. Internal Medicine Journal, Volume 47, Issue S3, May 2017, Pages 22–23 By: KF Jureidini, Emeritus Senior Physician, Renal Unit, Women’s and Children’s Hospital, North Adelaide, South Australia, Australia
	** https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/imj.3_13463		* https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/imj.3_13463

	== Оценка субъективного аппетита и вовлеченных гормонов после галлюцинаторной еды (визуализация приема пищи), вызванной гипнозом: рандомизированное перекрестное пилотное исследование ==		== Оценка субъективного аппетита и вовлеченных гормонов после галлюцинаторной еды (визуализация приема пищи), вызванной гипнозом: рандомизированное перекрестное пилотное исследование ==

Ulyana: /* Гипнотерапия для потери веса: примеры */

2024-10-23T11:21:15Z

Гипнотерапия для потери веса: примеры

← Предыдущая версия		Версия от 14:21, 23 октября 2024
Строка 58:		Строка 58:

	* За последние 35 лет многие североамериканцы стремились достичь стойкой, значительной потери веса. Были использованы различные программы, большинство из которых показывают краткосрочную потерю веса с быстрым возвращением к исходному весу или даже выше него после периода лечения. Гипноз использовался с некоторым успехом для выявления связанных с этим психологических проблем, разработки здоровых альтернатив и укрепления выбранных альтернатив. Правильно разработанные тематические исследования могут предоставить ценную информацию для разработки и совершенствования терапевтических методов. В этой статье были выбраны пять обсуждаемых случаев, чтобы более конкретно продемонстрировать типы применяемых гипнотических мероприятий, некоторые характеристики успешных субъектов и некоторые конкретные стратегии, которые они использовали для достижения длительного успеха.		* За последние 35 лет многие североамериканцы стремились достичь стойкой, значительной потери веса. Были использованы различные программы, большинство из которых показывают краткосрочную потерю веса с быстрым возвращением к исходному весу или даже выше него после периода лечения. Гипноз использовался с некоторым успехом для выявления связанных с этим психологических проблем, разработки здоровых альтернатив и укрепления выбранных альтернатив. Правильно разработанные тематические исследования могут предоставить ценную информацию для разработки и совершенствования терапевтических методов. В этой статье были выбраны пять обсуждаемых случаев, чтобы более конкретно продемонстрировать типы применяемых гипнотических мероприятий, некоторые характеристики успешных субъектов и некоторые конкретные стратегии, которые они использовали для достижения длительного успеха.
	**Hypnotherapy in Weight-Loss Treatment: Case Illustrations. American Journal of Clinical Hypnosis, Volume 30, Issue 1, 1987, pages 20-27 By: Gordon J. Cochrane Ed.D.a, Univ. of British Columbia		*Hypnotherapy in Weight-Loss Treatment: Case Illustrations. American Journal of Clinical Hypnosis, Volume 30, Issue 1, 1987, pages 20-27 By: Gordon J. Cochrane Ed.D.a, Univ. of British Columbia
	**https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1987.10402718		*https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1987.10402718

	== Успешная гипно-терапия при ожирении ==		== Успешная гипно-терапия при ожирении ==

Ulyana: /* Гипнотерапия как дополнение к диетическому лечению пациентов с ожирением */

2024-10-23T11:20:25Z

Гипнотерапия как дополнение к диетическому лечению пациентов с ожирением

← Предыдущая версия		Версия от 14:20, 23 октября 2024
Строка 51:		Строка 51:

	== Гипнотерапия как дополнение к диетическому лечению пациентов с ожирением ==		== Гипнотерапия как дополнение к диетическому лечению пациентов с ожирением ==

	* Суть: После введения диетического снижения веса гипнотерапия (постгипнотическое внушение, инструкции по усилению эго и ментальные образы) проводилась на двух-трех еженедельной основе в течение до 20 сеансов. Все пациенты испытали значительную потерю веса.		* Суть: После введения диетического снижения веса гипнотерапия (постгипнотическое внушение, инструкции по усилению эго и ментальные образы) проводилась на двух-трех еженедельной основе в течение до 20 сеансов. Все пациенты испытали значительную потерю веса.
	** Hypnotherapy as an adjunct to the dietetic management of obese patients, Nutrition & Food Science, Vol. 95 Iss: 6, pp.15 – 18. (1995) By: Evelyn Greaves, Former Manager of the Nutrition and Dietetic Department of the North Herts NHS Trust, Lister Hospital, Stevenage, Hertfordshire, UK G. Tidy, General Practitioner at the Portmill Surgery, Queen Street, Hitchin, Hertfordshire, UK R. A. S. Christie, General Practitioner at the Portmill Surgery, Queen Street, Hitchin, Hertfordshire, UK		* Hypnotherapy as an adjunct to the dietetic management of obese patients, Nutrition & Food Science, Vol. 95 Iss: 6, pp.15 – 18. (1995) By: Evelyn Greaves, Former Manager of the Nutrition and Dietetic Department of the North Herts NHS Trust, Lister Hospital, Stevenage, Hertfordshire, UK G. Tidy, General Practitioner at the Portmill Surgery, Queen Street, Hitchin, Hertfordshire, UK R. A. S. Christie, General Practitioner at the Portmill Surgery, Queen Street, Hitchin, Hertfordshire, UK
	** https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/00346659510103593/full/html		*https://www.emerald.com/insight/content/doi/10.1108/00346659510103593/full/html

	== Гипнотерапия для потери веса: примеры ==		== Гипнотерапия для потери веса: примеры ==

Ulyana: /* Потеря веса с помощью гипноза */

2024-10-23T11:19:55Z

Потеря веса с помощью гипноза

← Предыдущая версия		Версия от 14:19, 23 октября 2024
Строка 40:		Строка 40:
	== Потеря веса с помощью гипноза ==		== Потеря веса с помощью гипноза ==

	* Суть: Описывается метод воздействия на потерю веса с помощью гипноза, включающий: (a) прямые внушения, касающиеся количества и типа потребляемой пищи, (b) внушения, усиливающие эго, чтобы помочь пациентам жить более приятно, (c) ментальные образы для установления желаемой цели, (d) аутогипноз для подкрепления внушений терапевта и (e) использование аудиозаписи для предоставления дополнительной поддержки после завершения формального лечения. Хотя подход оказался успешным для многих пациентов, двухлетние данные наблюдения были доступны только для 10, и именно на них сосредоточена статья.		* Суть: Описывается метод воздействия на потерю веса с помощью гипноза, включающий:
	** Weight Loss through Hypnosis. American Journal of Clinical Hypnosis, pages 94-97, Volume 18, Issue 2, 1975 By: H. E. Stanton Ph.D.a, Tasmania		:: (a) прямые внушения, касающиеся количества и типа потребляемой пищи,
	** https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1975.10403768		:: (b) внушения, усиливающие эго, чтобы помочь пациентам жить более приятно,
			:: (c) ментальные образы для установления желаемой цели,
			:: (d) аутогипноз для подкрепления внушений терапевта
			:: (e) использование аудиозаписи для предоставления дополнительной поддержки после завершения формального лечения.
			Хотя подход оказался успешным для многих пациентов, двухлетние данные наблюдения были доступны только для 10 и именно на них сосредоточена статья.
			* Weight Loss through Hypnosis. American Journal of Clinical Hypnosis, pages 94-97, Volume 18, Issue 2, 1975 By: H. E. Stanton Ph.D.a, Tasmania
			* https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1975.10403768

	== Гипнотерапия как дополнение к диетическому лечению пациентов с ожирением ==		== Гипнотерапия как дополнение к диетическому лечению пациентов с ожирением ==

Ulyana: /* Гипнотическое усиление когнитивно-поведенческих методов снижения веса — еще один мета-анализ */

2024-10-23T11:19:01Z

Гипнотическое усиление когнитивно-поведенческих методов снижения веса — еще один мета-анализ

← Предыдущая версия		Версия от 14:19, 23 октября 2024
Строка 34:		Строка 34:

	== Гипнотическое усиление когнитивно-поведенческих методов снижения веса — еще один мета-анализ ==		== Гипнотическое усиление когнитивно-поведенческих методов снижения веса — еще один мета-анализ ==

	* Результат: Усредненная по периодам после лечения и последующей оценки средняя потеря веса составила 6,00 фунтов (2,72 кг) без гипноза и 11,83 фунта (5,37 кг) с гипнозом.		* Результат: Усредненная по периодам после лечения и последующей оценки средняя потеря веса составила 6,00 фунтов (2,72 кг) без гипноза и 11,83 фунта (5,37 кг) с гипнозом.
	**Hypnosis Combined with Cognitive Behavioral Therapy for Weight Loss. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 517-519, 1996 By: I. Kirsch, Department of Psychology, University of Connecticut, Storrs 06269-1020, USA		*Hypnosis Combined with Cognitive Behavioral Therapy for Weight Loss. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 64 (3), 517-519, 1996 By: I. Kirsch, Department of Psychology, University of Connecticut, Storrs 06269-1020, USA
	**https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8698945/		*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8698945/

	== Потеря веса с помощью гипноза ==		== Потеря веса с помощью гипноза ==

Ulyana: /* Эффективность гипноза как дополнения к КПТ */

2024-10-23T11:18:49Z

Эффективность гипноза как дополнения к КПТ

← Предыдущая версия		Версия от 14:18, 23 октября 2024
Строка 29:		Строка 29:

	== Эффективность гипноза как дополнения к КПТ ==		== Эффективность гипноза как дополнения к КПТ ==

	* Суть: В этом исследовании изучалось влияние добавления гипноза к поведенческой программе управления весом на краткосрочные и долгосрочные изменения веса. Сто девять субъектов в возрасте от 17 до 67 лет прошли поведенческое лечение с добавлением гипноза или без него. В конце 9-недельной программы оба вмешательства привели к значительному снижению веса. Однако при 8-месячном и 2-летнем наблюдении клиенты, прошедшие гипноз, показали значительную дополнительную потерю веса, в то время как те, кто проходил поведенческое лечение, показали незначительные дальнейшие изменения. Большее количество субъектов, использовавших гипноз, также достигли и сохранили свои личные цели по весу.		* Суть: В этом исследовании изучалось влияние добавления гипноза к поведенческой программе управления весом на краткосрочные и долгосрочные изменения веса. Сто девять субъектов в возрасте от 17 до 67 лет прошли поведенческое лечение с добавлением гипноза или без него. В конце 9-недельной программы оба вмешательства привели к значительному снижению веса. Однако при 8-месячном и 2-летнем наблюдении клиенты, прошедшие гипноз, показали значительную дополнительную потерю веса, в то время как те, кто проходил поведенческое лечение, показали незначительные дальнейшие изменения. Большее количество субъектов, использовавших гипноз, также достигли и сохранили свои личные цели по весу.
	** Effectiveness of Hypnosis as an Adjunct to Behavioral Weight Management. J Clin Psychol. 1985 Jan;41(1):35-41 By: D. N. Bolocofsky, D. Spinler, L. Coulthard-Morris, Department of Psychology, University of Northern Colorado, Greeley, Colorado 80639		*Effectiveness of Hypnosis as an Adjunct to Behavioral Weight Management. J Clin Psychol. 1985 Jan;41(1):35-41 By: D. N. Bolocofsky, D. Spinler, L. Coulthard-Morris, Department of Psychology, University of Northern Colorado, Greeley, Colorado 80639
	** https://doi.org/10.1002/1097-4679(198501)41:1<35::AID-JCLP2270410107>3.0.CO;2-Z		* https://doi.org/10.1002/1097-4679(198501)41:1<35::AID-JCLP2270410107>3.0.CO;2-Z

	== Гипнотическое усиление когнитивно-поведенческих методов снижения веса — еще один мета-анализ ==		== Гипнотическое усиление когнитивно-поведенческих методов снижения веса — еще один мета-анализ ==

Ulyana: /* Возможности гипнотерапии в лечении ожирения */

2024-10-23T11:18:09Z

Возможности гипнотерапии в лечении ожирения

← Предыдущая версия		Версия от 14:18, 23 октября 2024
Строка 25:		Строка 25:

	* Суть: Мы приводим краткий обзор конкретных гипнотерапевтических методов, таких как обучение релаксации, повышение самоконтроля, поощрение физических упражнений, изменение самооценки и образа тела, укрепление мотивации и исследование амбивалентности для изменений, которые могут быть включены в многомерный подход к ожирению. Отчеты о случаях иллюстрируют использование этих методов.		* Суть: Мы приводим краткий обзор конкретных гипнотерапевтических методов, таких как обучение релаксации, повышение самоконтроля, поощрение физических упражнений, изменение самооценки и образа тела, укрепление мотивации и исследование амбивалентности для изменений, которые могут быть включены в многомерный подход к ожирению. Отчеты о случаях иллюстрируют использование этих методов.
	** The Possibilities of Hypnotherapy in the Treatment of Obesity. Am J Clin Hypn. 1994 Apr;36(4):248-57 By: J. Vanderlinden, W. Vandereycken, University Center St. Jozef, Kortenberg, Belgium		* The Possibilities of Hypnotherapy in the Treatment of Obesity. Am J Clin Hypn. 1994 Apr;36(4):248-57 By: J. Vanderlinden, W. Vandereycken, University Center St. Jozef, Kortenberg, Belgium
	**https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8203352/		*https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8203352/

	== Эффективность гипноза как дополнения к КПТ ==		== Эффективность гипноза как дополнения к КПТ ==

Ulyana: /* Кейс: женщины 20-65 лет с контрольной группой */

2024-10-23T11:17:44Z

Кейс: женщины 20-65 лет с контрольной группой

← Предыдущая версия		Версия от 14:17, 23 октября 2024
Строка 18:		Строка 18:
	== Кейс: женщины 20-65 лет с контрольной группой ==		== Кейс: женщины 20-65 лет с контрольной группой ==

	* Кратко: Исследовали эффекты гипноза как метода лечения потери веса среди женщин. Выборка состояла из 60 женщин (в возрасте 20–65 лет), которые имели по крайней мере 20% избыточного веса и не были в какой-либо другой программе лечения. Шесть переменных клиента (внушаемость, самооценка, ~~качество происхождения~~ семьи, возраст начала ожирения, уровень образования и социально-экономический статус [СЭС]) и 1 переменная процесса (мультимодальные образы) были проанализированы относительно зависимой переменной (потеря веса). Две экспериментальные группы, гипноз плюс аудиозаписи и гипноз без аудиозаписей, и контрольная группа были исследованы на предмет потери веса сразу после лечения и снова после 6-месячного наблюдения. Основная гипотеза о том, что гипноз является эффективным методом лечения потери веса, была подтверждена.		* Кратко: Исследовали эффекты гипноза как метода лечения потери веса среди женщин. Выборка состояла из 60 женщин (в возрасте 20–65 лет), которые имели по крайней мере 20% избыточного веса и не были в какой-либо другой программе лечения. Шесть переменных клиента (внушаемость, самооценка, происхождение семьи, возраст начала ожирения, уровень образования и социально-экономический статус [СЭС]) и 1 переменная процесса (мультимодальные образы) были проанализированы относительно зависимой переменной (потеря веса). Две экспериментальные группы, гипноз плюс аудиозаписи и гипноз без аудиозаписей, и контрольная группа были исследованы на предмет потери веса сразу после лечения и снова после 6-месячного наблюдения. Основная гипотеза о том, что гипноз является эффективным методом лечения потери веса, была подтверждена.
	* Hypnotherapy in Weight Loss Treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology. Vol 54(4), Aug 1986, 489-492 By: G. Cochrane, J. Friesen, University of British Columbia		* Hypnotherapy in Weight Loss Treatment. Journal of Consulting and Clinical Psychology. Vol 54(4), Aug 1986, 489-492 By: G. Cochrane, J. Friesen, University of British Columbia
	*https://psycnet.apa.org/record/1986-30794-001		*https://psycnet.apa.org/record/1986-30794-001