Астма и гипноз

Гипноз превосходит дыхательные упражнения для улучшения Бронхиальной Астмы

• Результаты: Результаты оценивались с помощью анализов, основанных на ежедневной оценке хрипов, записываемых в дневниках пациентов, количестве применений бронходилататоров и независимыми клиническими экспертами. В группе, подвергшейся гипнозу, состояние улучшилось на 59% по сравнению с улучшением на 43% у тех, кого обучали только дыхательным упражнениям. Среднее количество применений бронхолитиков в группе, подвергшейся гипнозу, уменьшилось больше, чем в контрольной группе.
• Примечания: Двести пятьдесят два участника в возрасте от 10 до 60 лет (с пароксизмальными приступами хрипы или стеснение в груди, которые можно облегчить с помощью бронходилататоров) были разделены на две группы. Сто двадцать семь человек в течение года ежемесячно проходили сеансы гипноза и учились практиковать самогипноз каждый день, а 125 (контрольная группа)- серии дыхательных упражнений, направленных на глубокое расслабление. Когда в конце исследования они были независимо оценены, между двумя группами была выявлена статистически значимая разница. В группе, подвергшейся гипнозу, фиксация глаз большим пальцем была использована индукция. Затем были даны внушения, что при ежедневном самогипнозе напряжение будет снижаться, и, как следствие, дыхание станет свободным и будет оставаться таким всегда.
• Br Med J 1968;4:71-76 (12 October), A Report to the Research Committee of the British Tuberculosis Association By: Those participating in the field-work were Drs. Crocket, Davies, Kalnowski, MacDonald, MaherLoughnan, McAllen, Morrison Smith, Bria Shaw, and Stewart. The investigation was coordinated by Dr. G. P. Maher-Loughnan at Colindale Hospital, London
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1912142/

Обзор исследований показывает, что гипноз помогает при астме в целом и особенно у детей

• Результаты: В этом отчете сделан вывод о том, что исследования, проведенные на сегодняшний день, неизменно демонстрируют влияние гипноза на астму. Существующие данные свидетельствуют о том, что эффективность гипноза повышается у субъектов, восприимчивых к методам лечения (гипнозу), у опытных исследователей, при проведении нескольких сеансов и при подкреплении самогипнозом пациента. В частности, дети, по-видимому, хорошо реагируют на гипноз как средство для улучшения симптомов астмы.
• Примечания: В этом отчете проанализированы многочисленные исследования, которые были проведены о влиянии гипноза на пациентов, страдающих астмой.
• Journal of Asthma, Volume 37, Issue 1 February 2000, pages 1-15 By: R. M. Hackman, J. S. Stern, M. E. Gershwin, University of California
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10724294/

Обзор исследований – Гипноз может помочь при астме. Помогает управлять эмоциональными состояниями, которые усугубляют обструкцию дыхательных путей

• Результаты: В этом обзоре сделан вывод о том, что гипноз, возможно, эффективен для лечения тяжести симптомов астмы и поведения, связанного с болезнью, а также для управления эмоциональными состояниями, которые усугубляют обструкцию дыхательных путей. Гипноз также, возможно, эффективен для уменьшения обструкции дыхательных путей и стабилизации гиперреактивности дыхательных путей у некоторых людей.
• Примечания: В этой статье рассмотрены данные, полученные в основном из контролируемых исследований результатов лечения астмы с помощью гипноза.
• International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis 2007 April.55(2)220-49 By: Daniel Brown, Ph.D., Harvard Medical School
• https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00207140601177947

Гипноз сокращает время пребывания астматиков в больнице, прием лекарств, побочные эффекты и потребность в лекарствах; также улучшает состояние

• Результаты: У шестнадцати пациентов с хронической астмой, которые недостаточно контролировались медикаментозными препаратами, после одного года гипнотерапии количество госпитализаций в целом по группе снизилось с 44 за год до начала гипнотерапии до 13 через год после нее. Продолжительность пребывания в стационаре у 13 пациентов сократилась на сотни дней; у 6 пациентов удалось отменить преднизолон, у 8 - сократить, а у одного - увеличить. Побочные эффекты лекарств были снижены. 62% пациентов сообщили об улучшении своего состояния.
• Примечания: В этом исследовании принимали участие 16 астматиков, чье состояние не контролировалось надлежащим образом с помощью лекарств. Они проходили сеансы гипноза в больнице общего профиля Саутпорта в Англии. Ежедневно в течение 5-15 минут проводились занятия по самогипнозу, чтобы вызвать расслабление; если это было трудно для участника, была сделана магнитофонная запись, чтобы вызвать гипноз. Астматикам было рекомендовано использовать самовнушение/гипноз при появлении легких и умеренных хрипов либо самостоятельно, либо после использования ингалятора, но никогда в случае тяжелого астматического приступа.
• J R Soc Med. 1988 Dec; 81(12) 701-4 By: J. B. Morrison, MD BSc Southport General Infirmary, Southport, Merseyside
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1291881/pdf/jrsocmed00155-0023.pdf

Гипноз помогает при астме, вызванной физическими нагрузками

• Результаты: Физические упражнения после гипноза привели к снижению объема форсированного выдоха всего на 15,9% (ОФВ1 – объем воздуха, который можно выдохнуть при глубоком вдохе в течение одной секунды, что является важным показателем функции легких) по сравнению с большим снижение на 31,8% по сравнению с контрольными днями, когда гипноз не применялся перед тренировкой (р менее 0,001). Предварительное лечение кромолином в сочетании с гипнозом привело к 7,6% снижение ОФВ1. В исследовании делается вывод о том, что гипноз может изменять выраженность патофизиологического процесса, а именно бронхоспазма после физической нагрузки у пациентов с астмой.
• Примечания: В этом исследовании оценивалась эффективность гипноза в лечении астмы, вызванной физической нагрузкой (EIA), у 10 стабильных астматиков. Испытуемые бегали по беговой дорожке, дыша ртом в течение 6 минут в течение 5 разных дней. Механика легких измерялась до и после каждого испытания. Выполнение двух контрольных упражнений привело к воспроизводимому снижению объема форсированного выдоха за одну секунду (ОФВ1). В последующие 2 дня дважды вслепую вводили физиологический раствор или кромолин в виде распыления с предположением, что эти препараты предотвратят ОВОС.
• Am Rev Respir Dis. 1982 Apr;125(4):392-5 By: Z. Ben-Zvi, W. A. Spohn, S. H. Young, M. Kattan
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6803633/

Гипноз может помочь при астме легкой и умеренной степени тяжести

• Результаты: У 12 участников с астмой, которые хорошо реагировали на гипноз, гиперреактивность бронхов (измеренная с помощью метахолинового теста) улучшилась на 74,9%. В дополнение к этому, симптомы улучшились на 41%, и в целом группа сократила использование бронходилататоров на 26%. В отличие от этого, у 17 пациентов, составлявших контрольную группу, и у 10, которые не поддавались гипнозу, не было никаких изменений. Это исследование пришло к выводу, что гипноз был очень эффективным методом для астматиков, страдающих умеренной или высокой степенью астматизма. Хотя этот метод не устраняет гиперчувствительность бронхов, он является клинически полезным и нетоксичным дополнением к медикаментозному лечению, которое может принести пользу примерно половине людей, страдающих астмой. С субъективной точки зрения, ощущение контроля над степенью бронхоспазма, сопровождающееся снижением тревожности, часто приводит к улучшению самочувствия и уверенности в себе.
• Примечания: 39 взрослых, страдавших бронхиальной астмой легкой и среднетяжелой степени тяжести, были оценены по степени их гипнотизируемости. 12 человек поддавались гипнозу от умеренного до сильного, а 10 - гораздо более сильному. Затем менее поддающиеся гипнозу были включены в 6-недельную программу гипнотерапии. Цель ингаляционного бронхиального теста с использованием метахолина - определить, насколько чувствительны (или раздражены) дыхательные пути, и определить тяжесть любой формы астмы; в ходе теста человек вдыхает туман, содержащий различные концентрации метахолина. Гипнотическая техника, использованная в этом исследовании, начиналась с вводного обсуждения, которое включало в себя краткое описание лечебных процедур, общее описание гипноза и гипнотическая индукция. За этим последовали рекомендации по постепенному расслаблению, повышению самооценки и методу самогипноза. Остальные пять сеансов начинались с аналогичной, но сокращенной индукции, за которой следовала последовательность управляемых образов. После двух последних сеансов симптомы астмы могут быстро проявляться и немедленно исчезать под контролем пациента. Хотя маловероятно, что гипнотерапия окажет неблагоприятное воздействие, успешное лечение может изменить оценку пациентом тяжести обструкции дыхательных путей, что приведет к задержке в обращении за соответствующей помощью. В группе лечения была предпринята попытка свести к минимуму эту возможность с помощью внушений, даваемых во время гипноза, направленных на повышение осведомленности о симптомах астмы, внимание к необходимости принятия соответствующих мер и избегание отрицания симптомов.
• Br Med J (Clin Res Ed). 1986 Nov 1;293(6555): 1129-32 By: T. C. Ewer, D. E. Stewart, Dept. of Respiratory Medicine and Psychological Medicine, Princess Margaret Hospital, Christchurch, New Zealand
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1341848/

Гипноз помогает детям с астмой

• Результаты: Среднее улучшение у всех испытуемых, применявших гипноз было больше, чем на 50% выше исходного уровня, что подтверждается данными спирометрии, мониторингом одышки, свистящего дыхания и субъективными оценками испытуемых. Предполагается, что гипнотерапия может быть важным инструментом в лечении астмы, улучшая вентиляцию легких и способствуя расслаблению без использования фармакологических средств. Одно из предложенных объяснений заключается в том, что гипноз влияет на вегетативную реакцию, тем самым уменьшая бронхоспазм.
• Примечания: Эффективность гипнотерапии в купировании острых астматических приступов была изучена у 17 детей в возрасте от шести до 17 лет. У всех в качестве основного диагноза была бронхиальная астма. Перед введением гипноза оценивалась функция легких, затем проводился мониторинг сразу после введения гипноза и через два периода после этого.
• Annals of Allergy 07/1975; 34(6):356-62 By: G. M. Aronoff, S. Aronoff, L. W. Peck
• https://www.researchgate.net/publication/22018848

Гипноз для лечения астмы – Функции легких и тяжести заболевания

• Результаты: Через месяц после завершения исследовательского вмешательства ОФВ1 в группе, подвергшейся гипнозу, увеличилось (что указывало на улучшение функции легких), а тяжесть астмы в группе, подвергшейся гипнозу, уменьшилась.
• Заключение: гипноз как вспомогательное средство лечения эффективен в улучшении функции легких и снижении тяжести заболевания у пациентов с астмой.
• Примечания: Это рандомизированное клиническое исследование было проведено на 64 пациентах с астмой. Определение функции легких и тяжести астмы проводилось с помощью измерения ОФВ1 и классификации NAEPP (EPR-3) в начале исследования и через месяц после завершения исследовательского вмешательства. Гипнотическая группа прошла 90-минутный сеанс гипноза. После индукции с помощью стабилизации взгляда и углубления в него с использованием техники прогрессирующей мышечной релаксации, условных предположений, мысленных образов и движения вниз, возраст отступал. Также использовалось рассказывание историй и эриксоновские метафоры. Было высказано предположение о способности контролировать респираторные проблемы, вызванные астмой, такие как одышка, свистящее дыхание, кашель и т.д.
• Journal of Clinical Care and Skills 2020, 1(2): 95-101 By: Z. Mohebbi (PhD. Medical Surgical Nursing Dept., Shiraz University of Medical Sciences, Shiraz, Iran) and others
• http://jccs.yums.ac.ir/article-1-64-en.html