Управляемые образы

Управляемые образы помогают при фибромиалгии

Влияние управляемой визуализации на биоповеденческие факторы у женщин с фибромиалгией

• Результаты: После 10 недель ежедневного использования участники эксперимента с управляемыми образами сообщили о статистически значимом повышении самоэффективности (уверенности в том, что человек может справиться независимо от проблемы) и статистически значимом снижении стресса, усталости, боли и депрессии.
• Примечания: Семьдесят две женщины с диагнозом фибромиалгия приняли участие в 10-недельном рандомизированном исследовании, посвященном изучению влияния управляемых образов на самоэффективность, воспринимаемый стресс и выбранные биоповеденческие факторы (симптомы FMS; иммунные биомаркеры). Участники прослушали управляемые образы, которые помогли им сосредоточиться на приятных сценах и дали инструкции, связанные с улучшением самочувствия.
• J Behav Med. 2012 Nov 3 By: V. Menzies (Assistant Professor of Adult Health and Nursing Systems), D. E. Lyon, R. K. Elswick Jr., N. L. McCain, D. P. Gray. School of Nursing, Virginia Commonwealth University, Richmond, VA
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23124538/

Управляемые образы помогают иммунной системе больных раком

Иммунная система и психологические изменения у пациентов с метастазирующим раком с помощью релаксации и управляемых образов: Пилотное исследование

• Результаты: Было обнаружено, что некоторые показатели функции иммунной системы были значительно повышены по сравнению с исходным уровнем у участников с управляемой визуализацией: PHA-митоген (p<0,02); Митоген CON-A (p<0,006); Смешанный ответ лимфоцитов (p<0,03); Интерлейкин II (p<0,03); Активность естественных клеток-киллеров (p<0,01); Анализ эритроцитов в розетках (p<0,001); IgG (p<0,01); IgM (p<0,001). За тот же период также изменился ряд психологических показателей, включая усиление агрессии и внутреннего контроля. Все иммунные и психологические изменения происходили параллельно с использованием релаксации и воображения.
• Примечания: Это исследование было разработано для проверки гипотезы о том, что расслабление и визуализация могут ощутимо влиять на иммунную реакцию. В качестве выборки для исследования была выбрана группа взрослых онкологических больных с метастазами. Участники систематически выполняли упражнения на расслабление и визуализацию в течение одного года, ежемесячно выполняя упражнения на расслабление и визуализацию с помощью воображения. образцы крови были взяты для исследования в лаборатории, не имеющей отношения к их идентификации или конкретным клиническим условиям.
• Scandinavian Journal of Behaviour Therapy, Vol. 17, Issue 1, 1988 By: Barry L. Gruberab, Nicholas R. Hallab, Stephen P. Hershab and Patricia Duboisab, Medical Illness Counseling Center Department of Biochemistry, George Washington University, USA
• https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/16506078809455814

Управляемая визуализация помогает пациентам с раком молочной железы

Влияние управляемой визуализации на комфорт женщин с ранней стадией рака молочной железы, проходящих лучевую терапию.

• Результаты: Управляемая визуализация является эффективным средством для повышения комфорта женщин, проходящих лучевую терапию при ранней стадии рака молочной железы. Это вмешательство было особенно заметным в первые три недели терапии. Данные показали значительное общее увеличение различий в уровне комфорта между группой лечения и контрольной группой, при этом с течением времени уровень комфорта в группе лечения повышался.
• Примечания: Целью данного исследования было оценить эффективность персонализированных управляемых изображений для повышения комфорта у женщин с ранней стадией рака молочной железы. Исследование проводилось в двух городских отделениях радиационной онкологии. В исследовании приняли участие 53 женщины (26 в экспериментальной группе, 27 в контрольной) в возрасте от 37 до 81 года; 80% из них были европейками и 10% - афроамериканками с раком молочной железы I или II стадии, которым предстояло начать лучевую терапию. Экспериментальная группа должна была прослушивать аудиокассету с управляемыми изображениями один раз в день в течение продолжительность исследования. Анкета о комфортности лучевой терапии заполнялась самостоятельно в три этапа: до начала вмешательства и лучевой терапии (время 1), через три недели (время 2) и через три недели после завершения лучевой терапии (время 3).
• Oncol Nurs Forum. 1999 Jan-Feb; 26(1):67-72 By: K. Kolcaba, C. Fox, College of Nursing, University of Akron, Ohio, USA
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9921569/

Управляемые образы помогают детям справиться с болью

• Оценка эффективности управляемых образов в лечении рецидивирующих болей в животе у детей: рандомизированное контролируемое исследование.
• Результаты: В исходном состоянии у детей, получавших управляемые образы, в течение предыдущего месяца было больше дней боли (23 против 14 дней, Р = 0,04). У детей, которые изучали управляемые образы с постепенным расслаблением мышц, количество дней, в течение которых они испытывали боль, значительно сократилось, чем у тех, кто изучал только дыхательные упражнения, через один день (67% против 21%, Р = 0,05) и два (82% против 45%, Р < 0,01) месяца, а также значительно большее снижение количества дней с пропущенными занятиями в один (85% против 15%, Р = 0,02) и два (95% против 77%) месяца. Р = 0,05) месяцев. В течение двух месяцев наблюдения больше детей, которые изучали управляемые образы, достигали порога в 4 дня боли в месяц и не пропускали занятия (ОР = 7,3, 95% ДИ [1,1;48,6]), чем дети, которые изучали только дыхательные упражнения. В исследовании делается вывод о том, что, хотя это и незнакомо многим педиатрам, руководствуясь визуализация - это простая, неинвазивная терапия, которая потенциально полезна для лечения детей с рецидивирующими болями в животе.
• Примечания: Двадцать два ребенка в возрасте от 5 до 18 лет были обследованы детскими гастроэнтерологами педиатрического факультета Университета Аризоны и педиатрами общей практики в столичном регионе Тусон. Критерии включения включали наличие в анамнезе не менее 3 эпизодов болей в животе за предыдущие 3 месяца, достаточно сильных, чтобы повлиять на их нормальную жизнедеятельность. Дети были рандомизированы для изучения либо только дыхательные упражнения, либо визуализация с постепенным расслаблением мышц. В обеих группах 4 раза в неделю проводились занятия с терапевтом. Дети сообщали о количестве дней, в течение которых они испытывали боль, об интенсивности боли и о пропущенных занятиях из-за боли в животе, используя ежедневный дневник боли, составленный в начале исследования и во время вмешательства. Ежемесячные телефонные звонки детям сообщали о количестве дней, в течение которых они испытывали боль, и о количестве дней пропущенных занятий в течение месяца до и месяца после вмешательства. Дети, у которых болело не менее 4 дней в месяц и которые не пропускали занятия из-за боли, были определены как излечившиеся. Депрессия, тревожность и соматизация были измерены как у детей, так и у родителей в начале исследования. Для тех, кто был рандомизирован для получения управляемых образов, было проведено четыре сеанса еженедельно. Во время первого сеанса, который длился около 1 часа, участники были проинструктированы о постепенном расслаблении мышц, что привело к созданию управляемых образов. После достижения расслабления испытуемых просили вызвать в памяти изображение. сознание, которое отражало их боль. Им было предложено описать изображение в деталях, используя все органы чувств, поскольку чем более детальным будет восприниматься изображение, тем более эффективным оно может быть средством для снятия боли. Как только этот образ был создан, их попросили вызвать второй образ, который помог бы избавиться от боли (первый образ). Вместе с испытуемым была отправлена аудиозапись с записью релаксации и визуализацией, чтобы он мог практиковаться дома дважды в день.

Были проведены три контрольных занятия, которые длились 20-30 минут, для оценки компетентности, соблюдения ежедневной практики, а также для повторного инструктажа и подкрепление. Во время этих сеансов не проводилось никакой психотерапии или дополнительных консультаций. Авторы исследования описывают управляемые образы как состояние глубокой релаксации, вызываемое с помощью прогрессивной мышечной релаксации (ПМР), которая позволяет субъекту быть управляемым, активно создают образы, которые облегчают решение определенных проблем. По мнению авторов исследования, это отличается от гипноза тем, что ребенок с помощью образов создает свое собственное решение проблемы, а не предлагает психотерапевту что-то изменить. Считается, что этот процесс особенно эффективен у детей из-за их способности к творческому, активному воображению и высокой степени внушаемости.

• BMC Pediatrics 2006, 6:29 By: Joy A. Weydert (Integrative Pain Management, Children’s Mercy Hospital, 2401 Gillham Road, Kansas City, Missouri 64108 USA, Department of Pediatrics, University of Arizona Health Sciences Center, 1501 N. Campbell Avenue, Tucson, Arizona 85724 USA, Steele Memorial Children’s Research Center, University of Arizona Health Sciences Center, 1501 N. Campbell Avenue, Tucson, Arizona 85724

USA, Program in Integrative Medicine, University of Arizona Health Sciences Center, 1501 N. Campbell Avenue, Tucson, Arizona 85724 USA), Daniel E. Shapiro, Sari A. Acra, Cynthia J. Monheim, Andrea S. Chambers and Thomas M. Ball

• https://bmcpediatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2431-6-29

Управляемые образы снижают тревожность у онкологических больных

• Влияние управляемых образов и релаксации на пациентов, получающих лечение от неметастатического рака.
• Результаты: Статистический анализ данных показал, что у участников, получавших управляемые образы, наблюдалась тенденция к снижению артериального давления и тревожности в течение курса лучевой терапии. Однако наиболее значительное изменение было отмечено в показателях диастолического артериального давления, что позволяет предположить, что вмешательство соответствовало физиологическому

снижению тревожности.

• Примечания: Было решено провести пилотное исследование, чтобы выяснить, может ли индивидуальная магнитофонная запись с релаксационным диалогом и управляемыми образами, направленная на то, чтобы помочь пациентам справиться с негативными симптомами рака, значительно снизить уровень тревожности у пациентов с раком, получающих лучевую терапию. 30 мужчин и женщин в возрасте от 20 до 80 лет с 1, 2 или 3 стадиями рака молочной железы, предстательной железы, гинекологического рака, а также рака головы и шеи, которые собирались приступить к радикальному лечению (минимум 25 фракций) участники лучевой терапии были случайным образом разделены на экспериментальную и контрольную группы. A в этом исследовании был применен последовательный экспериментальный план, в рамках которого экспериментальная и контрольная группы были подвергнуты тестированию до и после лучевой терапии. Госпитальная шкала тревоги и депрессии (HAD), Институт оценки личности и Тренинг (IPAT). Измерение уровня тревожности и артериального давления во время 1-й, 3-й и 6-й недельного цикла лечения, а также заключительное измерение через 12 недель после начала терапии. Каждый участник эксперимента был обучен технике релаксации, а затем, после собеседования, индивидуальному диалогу с управляемыми образами разработано для личного пользования участника. Участнику было предложено прослушивать эту запись не реже одного раза в день. Контрольная группа проходила те же предварительные и последующие тесты, что и экспериментальная группа, но не подвергалась никакому вмешательству.
• 2005. University of Johannesburg: Theses and Dissertations, Department of Psychology By: Lynne Campbell-Gillies
• https://oatd.org/oatd/record?record=handle%5C%3A10210%5C%2F1426

Управляемые образы помогают студентам колледжа. Беспокойство и работоспособность

• Влияние управляемых образов на математическую тревожность студентов колледжа, их самоэффективность и успеваемость по математике.
• Результаты: Исследование показало, что, хотя студенты, участвовавшие в занятиях с управляемыми образами, имели значительно более низкую самоэффективность до начала лечения, чем студенты, которые не участвовали в занятиях с управляемыми образами, студенты, участвовавшие в занятиях с управляемыми образами, значительно повысили свою самоэффективность (веру в свою способность добиться успеха) в то время как у студентов, которые не участвовали в занятиях с управляемыми образами, самооценка существенно не изменилась. Результаты дополнительного анализа также показали, что упражнения с управляемыми образами оказали благотворное влияние на веру студентов в себя как в эффективных и успешных учеников.
• Примечания: В этом исследовании изучалась проблема: могут ли управляемые образы помочь студентам колледжа снизить их тревожность по поводу математики, повысить уровень их самоэффективности в математике и улучшить их успеваемость по математическим задачам? Студенты математика тревожности был измерен по математике клиентов шкала тревожности. Самоэффективность студентов измерялась двумя изменениями субшкал (контроль обучения Убеждения и самоэффективности для обучения и эффективной работы) мотивированный стратегии Вопросник Обучение. Успеваемость студентов по математике оценивалась с помощью тестов по математике, состоящих из задач по математике, взятых из двух учебников для подготовки к

тестированию на предпрофессиональные навыки. Это исследование проводилось в течение семи недель. 38 студентов, принявших участие в нем, были случайным образом распределены по одному из две группы. На первой неделе все участвующие студенты выполнили предварительные тесты. В течение второй и шестой недель студенты из первой группы практиковали технику релаксации, а затем совместно решали математические задачи. Учащиеся второй группы практиковали технику релаксации, выполняли упражнения с управляемыми образами, а затем совместно решали математические задачи. На седьмой неделе все учащиеся выполнили посттестовые задания

• 1996 Publisher: Northern Illinois University. Dissertations and Theses By: Kathleen Best Covalt
• https://www.researchgate.net/publication/35525556