Бруксизм (скрежет зубов/сжатие челюстей) и гипноз

Практический пример – Гипноз помогает при ночном бруксизме

Ночной бруксизм и гипнотерапия: практический пример

• Результаты: По окончании 7 сеансов гипнотерапии бруксизм исчез. Последующее наблюдение через 1 год показало, что бруксизм не вернулся, а клиентка стала более уверенной в своих отношениях с окружающими и проявляла больше активности в поиске жизненных ориентиров. Последнее не рассматривалось в ходе терапии. Таким образом, появились чтобы это стало “волновым эффектом” успешной терапии, которая распространилась с одной стороны ее жизни на другие ее аспекты.
• Примечания: В этой статье описывается практический случай гипнотерапевтического лечения ночного бруксизма. Автор провела с пациенткой в общей сложности 7 сеансов гипнотерапии. Похоже, что третья сторона получила эту полную исследовательскую статью и предоставила более подробную информацию по адресу. Некоторые из этих деталей перечислены ниже. Пациентка занималась бруцеллезом более 20 лет, но только по ночам. В результате у нее почти каждое утро болела челюсть и постоянно прерывался сон. Гипноз был сосредоточен на следующих темах:

(а) Позволить себе “расслабиться” и узнать о себе что-то новое. Было высказано предположение, что ее “бессознательный разум” (метафора, следующая за Милтоном Эриксоном) начнет осваивать новые способы поведения в мире;

(б) избавится от старых ролей в жизни и старых неудобств и болей. Пока она была в трансе, было высказано предположение, что ее жизненная стратегия до сих пор была консервативной, поскольку она защищала себя. Теперь она могла начать применять стратегию трансформации. Это метафорически сравнивалось с добавлением новых комнат к существующему дому; центральное ядро дома (она сама) остается прежним, в то время как новые комнаты (представляющие новые действия, новые взгляды на вещи, новые идеи) претерпевают значительные изменения. Один и тот же человек растет и развивается, оставаясь в основном тем же самым. Была использована фраза “растет и совершенствуется; развивается и взрослеет”;

(с) налаживает новые связи между своими мысли, чувства и действия по мере того, как она растет и развивается. Предполагалось, что эти связи будут проходить вокруг, под, сквозь и поверх ее стен, постепенно разрушая их и делая более проницаемыми и прозрачными. Было высказано предположение, что по мере того, как она будет расти и развиваться, ей больше не понадобятся ее старые способы справляться со своими проблемами и доставлять дискомфорт своему разуму и телу (образно говоря, боль в челюсти), которые они вызывали;

(d) “Отпускание” (многогранное) – избавление от своего страха и от боль в челюсти (выражается как дискомфорт). Было высказано предположение, что это были элементы ее прошлого, которые она теперь переросла. Примерно через год после сеансов гипнотерапии клиентка сообщила, что боль в челюсти не вернулась. Кроме того, ее отношения с мужем и особенно с матерью продолжали улучшаться. Она даже планировала вернуться к учебе, чтобы получить ученую степень, и сказала: “Не думаю, что сделала бы это раньше”. Автор отметил, что обычно избегает прямых внушений в гипнозе и вместо этого использует метафоры и истории, чтобы не вызывать сопротивления.

• The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis. 2013 Apr;61:205-18 By: E. Thomas Dowd, Dept. of Psychology, Kent State University, Kent, Ohio
• https://www.researchgate.net/publication/235688539_Nocturnal_Bruxism_and_Hypnotherapy_A_Case_Study

Практический пример – Гипноз помогает при бруксизме

Улучшение сохраняется через пять лет после сеанса гипноза. Изменения в понимании: пятилетний курс кратковременного гипнотического лечения хронического бруксизма

• Результаты: У женщины с 60-летней историей бруксизма с помощью гипноза исчезли симптомы. Этот случай демонстрирует, насколько устойчивыми могут быть изменения. Последующие обследования через 2, 3 и 5 лет показали, что у нее по-прежнему не было симптомов, подтвержденных ее супругом и семейным стоматологом.
• Примечания: В данной статье описывается лечение 63-летней женщины с 60-летним анамнезом ночного бруксизма. Лечение включало в себя обследование, два сеанса психотерапии, в том числе рекомендацию по парадоксальному поведению, чтобы уменьшить беспокойство в дневное время, гипнотические внушения для контроля ночной работы и подкрепление ожиданий пациента относительно успеха.
• Am J Clin Hypn. 1994 Apr;36(4):276-81 By: M. B. LaCrosse, Monroe Mental Health Center, Inc., Norfolk, NE
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8203355/

Гипноз помогает при ночном бруксизме и связанных с ним заболеваниях

Лицевая боль. Суггестивная гипнотерапия при ночном бруксизме: пилотное исследование

• Результаты: У пациентов, страдающих бруксизмом, наблюдалось значительное снижение ЭМГ-активности; они также испытывали меньшую лицевую боль, а их партнеры сообщали о снижении уровня шума сразу после лечения и через 4-36 месяцев.
• Примечания: В этом исследовании описывается использование суггестивной гипнотерапии и рассматривается ее эффективность при лечении бруксизма. Восемь испытуемых, которые сообщили о симптомах бруксизма в исследование были включены такие симптомы, как мышечная боль и жалобы на шум, исходящий от партнеров по сну. Объективные исходные данные о появлении симптомов были получены с помощью портативного датчика электромиограммы (ЭМГ), прикрепленного к жевательной мышце во время сна. Затем была применена гипнотерапия. Для оценки гипнотерапии использовались как самоотчеты, так и записи ЭМГ после лечения. Долгосрочные эффекты оценивались только по самоотчетам.
• American Journal of Clinical Hypnosis. 1991 Apr;33(4):248-53 By: J. H. Clarke, P. J. Reynolds
• https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/00029157.1991.10402942

Гипноз при височно-нижнечелюстных заболеваниях (проблемах с челюстью, челюстно-лицевым суставом и окружающими лицевыми мышцами)

Медицинский гипноз при височно-нижнечелюстных заболеваниях: эффективность лечения и результаты медицинского применения

• Результаты: Статистический анализ этого открытого исследования позволяет предположить, что медицинский гипноз является потенциально ценным методом лечения заболеваний височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). После применения гипноза пациенты сообщали о значительном снижении частоты возникновения боли (F [3, 87] = 14,79, P < .001), продолжительность боли (F [3, 87] = 9,56, P < .001) и интенсивность боли (F [3, 87] = 15,08, P < .001), а также улучшение повседневной жизнедеятельности. Анализ показывает, что их симптомы не просто улучшились спонтанно, и что результаты лечения сохранялись в течение 6 месяцев после сеанса гипноза.
• Примечания: Целью данного исследования было изучение эффективности медицинского гипноза в уменьшении болевых симптомов при заболеваниях височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС).Двадцать восемь пациентов, которые не поддавались консервативному лечению ВНЧС, приняли участие в исследовании программа лечения медицинским гипнозом и завершенные измерения их болевых симптомов в 4 отдельных случаях: во время ожидания, до гипнотического лечения, после гипнотического лечения и в течение 6 месяцев наблюдения. Гипноз включает в себя, как правило, принуждение к закрытию глаз, создание образов, вызывающих расслабление, оцепенение конечностей, техники углубления гипноза, метафоры, вызывающие автоматические или бессознательные реакции организма, гипнотическое обезболивание и анестезию, а также внушения, которые используют мышечное напряжение, боль или и то, и другое в качестве сигнала для автоматического расслабления мышц. Один вот пример этого: “Сейчас я дам вам очень мощное постгипнотическое внушение,… если вы когда-нибудь почувствуете напряжение в челюсти… голова… шея... или плечи... это связано с вашим здоровьем, состоянием зубов… это станет для вас немедленным сигналом к расслаблению мышц… вы немедленно сделаете 2 глубоких расслабляющих вдоха... и представите, как целительный шар заставляет мышцы немедленно расслабиться… отпустите... снимите напряжение… онемение всей области... а затем поглощение... любой оставшейся боли или дискомфорта в этих областях… когда мышцы еще немного расслабятся... и это просто замечательно… вы можете осознавать, что выполняете этот процесс исцеления... или, может быть, просто осознаете, что выполняете этот процесс на бессознательном уровне... когда эти мышцы немедленно снимают напряжение… и ваше исцеление продолжается… и вы будете удивлены, обнаружив, что этот процесс происходит даже во время вашего сна... давая вам понять, что ваше бессознательное защищает вас, осознавали вы это или нет...” с добавлением постгипнотических внушений для предотвращения рецидивов. В конце каждого сеанса пациентов инструктировали ежедневно практиковать самогипноз с помощью аудиозаписей происходящего. Гипнотическое наведение.
• Oral Surg Oral Med Oral Pathol Oral Radiol Endod 2000; 90:54-63 By: E. Simon, D. Lewis. Eric P. Simon, Ph.D., ABPP (Department of Psychology, Multi-Disciplinary Pain Clinic) and David M. Lewis, DDS, (Dept of Dentistry) Honolulu, Hawaii, Tripler Regional Medical Center, and the University of Hawaii
• https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10884636/

Клинический случай скрежета зубами

Скрежет зубами (ночной бруксизм) – гипнотерапия в Глазго

• Результаты: В этой статье описывается клинический случай гипнотерапевтического лечения ночного бруксизма. Автор провел с пациентом в общей сложности 7 сеансов. Гипнотерапия сопровождалась изучением скрытой и изначально отрицаемой враждебности в жизни клиента, а также аспектов его трудного детства. В конце концов, бруксизм прошел, исчез. Последующее наблюдение через 1 год показало, что бруксизм не вернулся, а клиентка стала более уверенной в себе в отношениях с окружающими и проявляла больше активности в поиске жизненных ориентиров. Последнее не рассматривалось в ходе терапии. Таким образом, казалось, что успешная терапия оказала “волновое воздействие” на одну часть ее жизни и на другие ее аспекты.
• Примечания: В этой статье описывается лечение 33-летней женщины, которая много лет страдала от бруксизма. “Эриксоновский” (метафорический/рассказывающий истории) подход к гипнотическому лечению в основном это касалось психологических аспектов бруксизма, а не самого бруксизма. Она сообщила, что занимается бруксизмом более 20 лет, но только по ночам. В результате у нее почти каждое утро болит челюсть и постоянно нарушается сон. Она носила каппы, чтобы предотвратить повреждение зубов, но каждая из них изнашивалась менее чем за 6 месяцев. Однажды она даже перенесла операцию на челюсти, которая оказала незначительную помощь. Она, по-видимому, осознавала, что ее симптомы могут быть связаны со стрессом, и сказала, что она предпринимала различные меры, чтобы справиться со стрессом. В конце концов ее стоматолог сказал ей, что, по-видимому, у ее проблемы нет медицинских или стоматологических причин, поэтому она обратилась за психологической помощью. Она сформулировала три цели лечения: (а) уменьшить количество скрежещущих движений, (б) меньше испытывать боль в челюсти и (в) лучше спать в результате уменьшения боли.
• International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis Volume 61, Issue 2, 2013
• https://www.researchgate.net/publication/380170720_Effects_of_Two_Different_Methods_of_Teeth_Grinding_on_Dental_Injuries_Skin_Lesions_Growth_and_Behaviour_of_Suckling_Piglets_Compared_to_a_Non-Treated_Control_Group