Гипнотерапия депрессии

! Важно! Гипнотерапия не отменяет медикаментозное лечение депрессии, а дополняет АД или другие препараты. Мы категорически против самолечения в духе "убрать антидепрессанты и слушать медитации".

Исследования на тему гипнотерапии депрессии (большой депрессии, общего депрессивного расстройства и других)

Гипнотерапия и когнитивно-поведенческая терапия при депрессии — результаты трех с половиной лет наблюдения рандомизированного контролируемого исследования

• Суть: В рандомизированном контролируемом исследовании, сравнивающем эффективность гипнотерапии (ГТ) с когнитивно-поведенческой терапией (КПТ) для легких и умеренных депрессивных эпизодов, можно было обнаружить не меньшую эффективность гипнотерапии по сравнению с КПТ. Целью этого исследования было изучение симптоматики депрессии в долгосрочной перспективе через три с половиной года после окончания лечения.
• Результат: В этом исследовании были обнаружены признаки того, что гипнотерапия не уступает КПТ в лечении депрессии, даже в долгосрочной перспективе.
  • Hypnotherapy and cognitive-behavioral therapy for depression - Results from the three and a half year follow-up of a randomized controlled non-inferiority study. Psychother Psychosom Med Psychol. 2023 Dec;73(12):502-509. doi: 10.1055/a-2117-7188. Epub 2023 Jul 24. By Kristina Fuhr, Victoria Maren Beier, Christoph Meisner, Anil Batra
  • https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37487502/

Эффективность гипнотерапии при лечении легкой депрессии

• Выводы: Исследования проводились на 15 пациентах с легкой депрессией, которых обследовали, опросили и которым была назначена терапия гипнозом. Были зафиксированы и проанализированы баллы до и после лечения. Уровень депрессии снизился без побочных эффектов.
  • The Effectiveness of Hypnotherapy on Management of Mild Depression, October 2021, Asian Pacific Journal of Health Sciences 8(4):247-249 by Nupur Swarup
  • https://www.researchgate.net/publication/360590352_The_Effectiveness_of_Hypnotherapy_on_Management_of_Mild_Depression